Cập Nhật Thị Trường | Đời Sống | Sport
Một mẹ bầu khỏe mạnh sẽ dự trữ nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trước khi mang thai để giúp thai nhi đáp ứng nhu cầu phát triển, không gây hại quá nhiều cho sức khỏe của mẹ. Ngoài ra, ốm nghén trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ khiến cho các chất dinh […]
Hàng ngày, cơ thể của chúng ta phải hoạt động rất nhiều việc. Các cơ quan nội tạng là rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Việc ăn đúng bữa cũng sẽ giúp cung cấp năng lượng phù hợp nhất cho cơ thể. Một lối sống lành mạnh là rất tốt và […]
Cơ, mỡ và xương là những thành phần quan trọng của cơ thể con người và những thành phần này cũng được tạo nên từ các chất dinh dưỡng. Từ khi sinh ra đến khi chết đi, con người cần hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong thức ăn để duy trì sự sống. […]
Cá chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, vitamin và khoáng chất, tốt cho tim mạch, thị lực, tiêu hóa… Đây là món ăn quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, cá sống trong môi trường nước và là loài động vật ăn tạp nên cá dễ […]
Theo lẽ tự nhiên, mọi người đều phải bắt nhịp với thời đại. Tuy nhiên, có người già đi nhanh chóng sau khi cơ thể teo tóp, có người tuổi 70 vẫn thông minh, nhanh nhẹn, hồng hào nhờ chế độ ăn uống hợp lý, kiên nhẫn và tập thể dục. Cũng như không sợ […]