Chúng ta nên ăn hoa quả gì để tăng cân? Chuối, sầu riêng, vải, bơ, dừa đều rất tốt cho sức khỏe, có hàm lượng calo thấp nhưng hàm lượng đường và chất béo cao nên ăn nhiều dễ khiến bạn béo lên. Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ có tác dụng tăng cường […]
