Sữa là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng một số người thường kết hợp sữa với thịt gà. Điều này sẽ khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề liên quan đến đường ruột như: đau dạ dày, khó tiêu, buồn nôn, đầy bụng hoặc táo bón, trào ngược axit, v.v. Kết hợp sữa và thịt gà sẽ hình thành độc tố trong cơ thể khiến bạn sinh ra độc tố trong cơ thể. Gặp phải những điều kiện sức khỏe bất lợi này. Vậy chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu sâu hơn xem tại sao khi kết hợp sữa với thịt gà lại có những biểu hiện như trên nhé.
Mục lục
Khi kết hợp 2 thực phẩm trên sẽ dẫn đến cản trở tiêu hóa
Quá trình tiêu hoá thức ăn và hấp thu dinh dưỡng là một quá trình phức tạp. Cần sự hoàn chỉnh và nhịp nhàng về chức năng hoạt động của các cơ quan. sản xuất đủ các men tiêu hoá ở tụy, ruột và gan tiết đủ dịch tiêu hóa và sự bình thường về nhu động ruột… Khi một trong các hoạt động trên bị ảnh hưởng sẽ cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Nếu diễn ra lâu dài sẽ rất hại sức khỏe.
Vì vậy sự kết hợp giữa sữa và thịt gà là không tốt. Vì sữa mất nhiều thời gian để tiêu hóa do sự có mặt của protein có tên casein. Protein trong gà lại phức tạp hơn rất nhiều so với protein tìm thấy trong sữa. Kết hợp uống sữa với ăn thịt gà có thể gây cản trở việc tiêu hóa tổng thể.
Uống sữa khi ăn thịt gà sẽ khiến cơ thể tích tụ độc tố
Độc tố và vi khuẩn có hại có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Chúng có mặt trong không khí khi chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Vậy sự kết hợp của hai loại thực phẩm sữa và thịt gà cũng là một trong những yếu tố khiến cho cơ thể tích tụ độc tố. Nếu ăn chúng thường xuyên với nhau, bạn sẽ gặp các vấn đề liên quan đến ruột như đau dạ dày, buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi, táo bón, trào ngược axit… Do đó chúng ta phải chú ý các thực phẩm ăn uống hàng ngày. Để có một sức khoẻ tốt.
Bệnh bạch biến sẽ xảy ra khi kết hợp sữa và thịt gà
Một phản ứng thông thường khác của việc tiêu thụ sữa và gà cùng nhau. Đó là rối loạn sắc tố da, gây ra các đốm trắng trên da. Bệnh này gọi là bạch biến – một bệnh mất sắc tố ở da, lông, tóc; do tế bào sắc tố mất chức năng tạo ra sắc tố dẫn tới biểu hiện tổn thương da như dát, mất mảng sắc tố. Sự kết hợp này có thể không ảnh hưởng đến những người có hệ thống tiêu hóa tốt. Bởi họ dễ dàng tiêu hóa bất kỳ loại thực phẩm hoặc kết hợp thực phẩm nào. Song, với những người bị tiêu hóa nhạy cảm nên tránh sữa và gà với nhau. Bạn nên ăn riêng lẻ chúng, cách nhau từ một đến hai giờ.
Vậy qua những vấn đề trên thì chúng ta phải thật sự chú ý đến sức khoẻ. Hơn hết, hãy điều chỉnh chế độ dinh dưỡng thật hợp lý. Chúc các bạn và gia đình có một lối sống lành mạnh và luôn bảo vệ sức khoẻ của bản thân!
Nguồn: Vnexpress.vn
