Cập Nhật Thị Trường | Đời Sống | Sport
Sữa là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng một số người thường kết hợp sữa với thịt gà. Điều này sẽ khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề liên quan đến đường ruột như: đau dạ dày, khó tiêu, buồn nôn, đầy bụng hoặc táo bón, trào ngược axit, […]
Một thân hình đẹp, sức khoẻ tốt; một cuộc sống lành mạnh là rất cần thiết đối với mỗi con người hiện nay. Đa số mọi người đã bỏ ra nhiều công sức để tập luyện với mong muốn tăng cơ – giảm mỡ. Nhưng hiệu quả lại chưa được như kỳ vọng. Phải chăng […]
Tôm là thực phẩm rất phổ biến trong các món ăn gia đình của gia đình Việt. Các món ăn từ tôm chế biến thành nhiều món ngon được nhiều người dùng ưa thích. Thành phần trong tôm chứa rất nhiều dinh dưỡng mà cơ thể cần, tuy nhiên nếu ăn tôm sai cách cũng […]
Ngày nắng nóng nên ăn nhiều rau có tính mát để bổ sung nước cho cơ thể, nhất là các rau có tính kháng khuẩn để ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. Bác sĩ Bùi Huy Cận làm việc tại khoa Y học cổ truyền thuộc bệnh viện Đại học Y dược cơ sở […]
Dinh dưỡng là vấn đề rất quan trọng đối với mỗi con người chúng ta. Hơn hết, dinh dưỡng chiếm đến 80% khả năng thành công trong luyện tập của bạn. Với mong muốn giảm mỡ bụng bạn đã tập luyện thường xuyên với cường độ cao hơn. Tuy nhiên, nếu chế độ dinh dưỡng […]
Thịt gà được xếp vào nhóm thịt trắng và được cho là tốt hơn thịt đỏ. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ không hay quan tâm đến việc kết hợp thịt gà với thực phẩm nào. Thịt gà là một lựa chọn phổ biến trong bữa ăn gia đình vì nó chứa nhiều protein; đặc […]
Chúng ta nên ăn hoa quả gì để tăng cân? Chuối, sầu riêng, vải, bơ, dừa đều rất tốt cho sức khỏe, có hàm lượng calo thấp nhưng hàm lượng đường và chất béo cao nên ăn nhiều dễ khiến bạn béo lên. Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ có tác dụng tăng cường […]
Trong cuộc sống hằng ngày, đậu xanh được dùng để chế biến thành nhiều món ăn như súp, chè, bánh, bún và ngũ cốc bổ dưỡng. Lợi ích của đậu xanh có thể khiến các bạn không thể tin nổi. Đậu xanh có nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu: […]
Dứa là một trong những loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Trên đường phố có những khu chợ lớn nhỏ khắp nơi; thậm chí ngay trên đường đi đâu cũng thấy những sạp hàng nhỏ bày bán dứa. Lâu nay, trên các diễn đàn có đông thành viên, nếu ăn dứa thường xuyên, […]
Nuôi con cao lớn luôn là điều quan tâm của tất cả các bậc cha mẹ. Tuy nhiên việc ưu tiên những thực phẩm nào nên cho con sử dụng thường xuyên trong suốt quá trình tăng trưởng để giúp con phát triển toàn diện về chiều cao thì không phải phụ huynh nào cũng […]